Ciao, sono bollino!

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Pronti per le piste? Preparatevi bene!
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Per chi non vede l’ora di avere una domenica libera per andare in montagna, per chi vuole sfruttare le vacan...
I muscoli ricordano se siamo pigri oppure attivi
Rimedi della nonna
Un tempo, nelle campagne, capitava di andare incontro a qualche problema muscolare. Così, chi si alzava prest...
Che brutta (e che male!), quella macchia blu!
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L’estate, si sa, è momento di gite in campagna e di ripresa (per chi non è proprio uno sportivo) dell’at...
Aiuto, com’è instabile la mia articolazione!
AntinfiammatoriFarmaci di automedicazioneNews
Muoversi è fondamentale. Fare attività fisica rappresenta uno strumento basilare per mantenersi in forma e c...
Sforzatevi (con giudizio) se siete “geneticamente” pigri!
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Le feste di fine anno hanno lasciato strascichi sulla vostra pancetta e hanno nascosto impietosamente i muscol...
Troppo cibo, stress da regali, pranzi interminabili: il «lato oscuro» delle feste!
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I consigli di Semplicemente Salute per iniziare il nuovo anno con allegria e in salute  Ormai ci sia...
Occhio al “sovradosaggio” nello sport
AntinfiammatoriDoloreFarmaci di automedicazioneNews
L’entusiasmo, si sa, è alle stelle. In vacanza ci si sente quasi invincibili o comunque estremamente motiva...
Aperitivo e poi attività fisica? No grazie!
DoloreFarmaci di automedicazioneNews
In queste giornate che si stanno allungando e con il clima che si fa sempre più gradevole, difficile resister...
Una passeggiata con Fido per proteggere il cuore
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L’attività fisica fa bene. Su questo siamo tutti d’accordo. Così come tutti sanno che per affrontare i p...
In palestra, via libera allo spinning
Farmaci di automedicazioneNews
Attenzione però a muscoli e articolazioni: il troppo stroppia!Con i buoni propositi dopo l’estate, si torna...