stress

Uno dei segni di normalità nella salute e nell’equilibrio psicofisico femminile è dato dalla regolarità d...

9 donne su 10 hanno sofferto di almeno un piccolo disturbo di salute negli ultimi mesi Con il lockdown aumenta...

Stress, freddo improvviso, una giornata soleggiata durante la stagione fredda, affaticamento, dieta squilibrat...

La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato a un aumento dei livelli ...

Durante questi ultimi mesi la normale routine ha dovuto lasciare spazio a un nuovo stile di vita. Molti di noi...

Quando si parla di stress il pensiero va subito ai disturbi generalmente legati all’eccessiva tensione emoti...

Quando il frastuono intorno a noi sembra toglierci ogni possibilità di riflettere con calma e di dominare l�...

Spesso, quando una situazione o una persona ci infastidiscono, utilizziamo l'espressione “Mi fa venire l'ort...

Ci sono persone che non riescono a rimanere a letto per più di sei ore e poi si svegliano. Magari vanno a dor...

Siamo sempre stati abituati a considerare il pianto come risposta ad un evento negativo, a parte i casi (più ...

“Vai a letto presto!”. Quante volte le nostre mamme ci hanno ripetuto questa frase soprattutto prima di un...

Si prendeva l’uovo. Si divideva con cura il tuorlo dall’albume. Poi si passava alla preparazione di quella...