Tag: stress
One Health per la salute globale del futuro
Se sta bene il singolo, sta bene la comunità. Ma sempre di più, se si…
Come dimagrire in menopausa
Tecnicamente, la definizione di menopausa è: assenza permanente delle mestruazioni per lo stop alla produzione…
Bisogno di ferie, i segnali da non sottovalutare
Che si tratti di scuola o di lavoro, siamo in un momento di grande fatica.…
Intestino pigro? Ecco come regolarizzarlo
Non tutti possono dire: “Il mio intestino è un orologio”. La regolarità intestinale è una…
Mal di testa: tutti lo conoscono, moltissimi ne soffrono, le donne sono le più colpite
Lo stress e l’uso eccessivo di dispositivi digitali tra i fattori scatenanti più comuni Il…
Sindrome da sonno posticipato: le conseguenze del social jet lag
La vita di ogni giorno è segnata da tappe e orari ben precisi. Ci si…