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Insonnia estiva: come dormire bene quando fa caldo
Quando arriva l'estate e le temperature si alzano, dormire bene diventa una sfida. Senza aria…
La notte di San Giovanni, ogni erba nasconde inganni
Questo proverbio popolare ricorda quanto i prati, ormai alla fine di giugno (domani si festeggia…
Rutti continui: cosa fare quando si ripetono a stomaco vuoto
Quando il rutto si ripete a stomaco vuoto, l'aria che emerge dalla bocca nasconde spesso…
Vivere nel verde: perché dormi meglio tra i parchi
Quando la qualità del sonno diventa una sfida quotidiana, spesso dimentichiamo quanto l'ambiente in cui…
Cosa è l’acne comedonica e come riconoscerla
Si fa presto a dire acne. Ne esistono, infatti, di diversi tipi. La forma più…
Quanto la luce può influire sull’umore
Oggi è il Blue Monday. Per chi non lo sapesse, il terzo lunedì di gennaio…