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9 donne su 10 hanno sofferto di almeno un piccolo disturbo di salute negli ultimi mesi Con il lockdown aumenta...
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Spesso, quando una situazione o una persona ci infastidiscono, utilizziamo l'espressione “Mi fa venire l'ort...
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Uno dei segni di normalità nella salute e nell’equilibrio psicofisico femminile è dato dalla regolarit...
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Stress, freddo improvviso, una giornata soleggiata durante la stagione fredda, affaticamento, dieta squilibrat...
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La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato a un aumento dei livelli ...
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Durante questi ultimi mesi la normale routine ha dovuto lasciare spazio a un nuovo stile di vita. Molti di noi...
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Quando si parla di stress il pensiero va subito ai disturbi generalmente legati all’eccessiva tensione emoti...
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Quando il frastuono intorno a noi sembra toglierci ogni possibilità di riflettere con calma e di dominare l...
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Ci sono persone che non riescono a rimanere a letto per più di sei ore e poi si svegliano. Magari vanno a dor...
La salute vien sapendo
Siamo sempre stati abituati a considerare il pianto come risposta ad un evento negativo, a parte i casi (più ...
La salute vien sapendo
“Vai a letto presto!”. Quante volte le nostre mamme ci hanno ripetuto questa frase soprattutto prima di un...
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Si prendeva l’uovo. Si divideva con cura il tuorlo dall’albume. Poi si passava alla preparazione di quella...