I ritmi circadiani sono i cicli biologici di circa 24 ore che regolano sonno, veglia, umore, metabolismo e molte altre funzioni essenziali del nostro organismo. Governati dall'orologio biologico interno –…
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Perché la notte di Halloween non sia davvero da incubo ecco qualche consiglio per genitori e nonni. Facile dire “dolcetto o scherzetto”. Ciò che conta, in termini di salute, è che…
Non possiamo farne a meno. E se ne abbiamo poco ce ne accorgiamo. Eccome. Siamo stanchi, ogni sforzo ci sembra immenso, a volte fa male la testa. E sono solo…
Si sa: per chi soffre di pollinosi, l’allergia primaverile è la faccia negativa dell’arrivo della bella stagione. Pensate solo che stando ai risultati di un’indagine effettuate per Semplicemente Salute qualche…
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