Sedentarietà significa rimanere a lungo in una posizione con consumo energetico minimo, e rappresenta un problema crescente per la salute di milioni di persone. Basta davvero poco per portare la…
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Perché la notte di Halloween non sia davvero da incubo ecco qualche consiglio per genitori e nonni. Facile dire “dolcetto o scherzetto”. Ciò che conta, in termini di salute, è che…
Non possiamo farne a meno. E se ne abbiamo poco ce ne accorgiamo. Eccome. Siamo stanchi, ogni sforzo ci sembra immenso, a volte fa male la testa. E sono solo…
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In molte aree del mondo la malaria esiste. Per questo è fondamentale la prevenzione indicata…
I ritmi circadiani sono i cicli biologici di circa 24 ore che regolano sonno, veglia,…
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