Insonnia estiva: come dormire bene quando fa caldo
Quando arriva l'estate e le temperature si alzano, dormire bene diventa una sfida. Senza aria condizionata, di notte si dorme a fatica, ci si sveglia spesso sudati e il sonno…
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I Video Di Semplicemente Salute
Quanto la luce può influire sull’umore
Oggi è il Blue Monday. Per chi non lo sapesse, il terzo lunedì di gennaio è considerato il giorno più…
Parola all'esperto
Automedicazione
Dolcetto o scherzetto? Attenti alla sicurezza e alla salute dei piccoli!
Perché la notte di Halloween non sia davvero da incubo ecco qualche consiglio per genitori e nonni. Facile dire “dolcetto o scherzetto”. Ciò che conta, in termini di salute, è che…
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Non possiamo farne a meno. E se ne abbiamo poco ce ne accorgiamo. Eccome. Siamo stanchi, ogni sforzo ci sembra immenso, a volte fa male la testa. E sono solo…
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