Giornata mondiale Vegan: una occasione per riflettere su quanto l’alimentazione incide sul benessere
La dieta mediterranea ce lo insegna: per il benessere, conviene puntare su un introito sufficiente di vegetali, con le classiche cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, unito a…
La salute è un bene prezioso!
Semplicemente Salute è un progetto che intende parlare in modo semplice di salute, con l’obiettivo di educare i cittadini ed aiutarli a prendersi cura della propria salute.
Seguici sui Social
Articoli Recenti Alimentazione
Come risolvere i problemi d’insonnia
A volte si dorme poco. A volte si dorme male. In altri casi i due…
Defecatio matutina tamquam medicina
I latini erano molto saggi. E senza avere le informazioni complesse di anatomia e fisiologia…
Dente del giudizio: cosa fare quando si sente dolore
Facciamo attenzione ai nostri denti. Non dimentichiamo mai l’importanza di un’igiene orale quotidiana, che punti…
L’importanza di un intestino “in regola”
Igiene: parola fondamentale quando parliamo di salute e benessere. Pensiamo, ad esempio, quanto è importante…
Carenze di vitamine, i sintomi e le conseguenze dell’ipovitaminosi
Ci sono ingredienti, invisibili ma fondamentali, per la ricetta del nostro benessere. Tra questi ci…
insonnia: l’Italia dorme sempre meno, ma il riposo è cruciale per la salute
In un mondo sempre più frenetico e connesso, dove la vita quotidiana è scandita dal…