Trekking e passeggiate, i rischi delle calzature non adeguate
Il trekking fa bene e non solo perché potenzia i muscoli: i benefici del trekking riguardano l’apparato cardiovascolare, la stimolazione osteo-muscolare, la prevenzione dell’osteoporosi grazie anche all’esposizione solare (Vitamina D),…
La salute è un bene prezioso!
Semplicemente Salute è un progetto che intende parlare in modo semplice di salute, con l’obiettivo di educare i cittadini ed aiutarli a prendersi cura della propria salute.
Seguici sui Social
Articoli Recenti Dolori muscolari
Le posizioni corrette per dormire bene: la nostra guida
C’è chi ama mettersi a pancia in giù. C’è chi si rannicchia in posizione fetale,…
Dolori muscolari localizzati: cause, sintomi e rimedi
Il presente articolo è dedicato ai dolori muscolari localizzati, una condizione comune che può manifestarsi…
La fibromialgia NON fa rima con ipocondria
Dolore diffuso, senso costante di stanchezza, disturbi del sonno, formicolii, spasmi e contrazioni muscolari, debolezza…
Text Neck: quando lo smartphone affatica il collo e la testa
Sempre più persone, sia durante l'anno che nei periodi più caldi, si dedicano all'attività fisica…