Tag: stanchezza
Contro lo stress da rientro, movimento e alimentazione “giusta”
Solo qualche settimana fa sguazzavamo felici tra le onde del mare o ci addentravamo nei…
Così le ghiandole segnalano un’infiammazione
Per le mamme, quando “vengono allo scoperto” in un bambino, possono essere motivo di ansia.…
Svegli di notte? Combattete lo stress!
Si fa presto a dire insonnia. Ci sono persone che, quando vanno a letto, non…
Pressione bassa: i sintomi, le cause e cosa fare
70. Tenete presente questo numero. Sotto questo valore di pressione massima, o se preferite sistolica,…
Poca memoria? Fai il “gambero”!
La pausa natalizia non è che un remotissimo ricordo e siamo immersi negli impegni quotidiani…
Per combattere l’insonnia bisogna fare programmi!
In caso di insonnia passeggera, magari legata a momenti di particolare tensione, prendere il classico…