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Un buon brodo caldo contro il mal di gola fuori stagione

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Un buon brodo caldo contro il mal di gola fuori stagione
A volte le cose più semplici che consigliavano le nostre si rivelano tremendamente efficaci per aiutarci a sopportare meglio mal di gola e raffreddore che anche fuori stagione possono darci fastidio soprattutto a causa degli sbalzi di temperatura e dell’escursione termica tra la giorno e notte. Non ci credete? Provate a consumare una semplice tazza di brodo di caldo quando starnuti, bruciore alla gola e muco che si addensa nelle narici la fanno da padroni. Oggi la scienza ci dice che questo rimedio, oltre a rendere meno secche le mucose, rappresenta una vera e propria fonte di , sostanza che aiuta il rilascio della , il neurotrasmettitore che facilita il recupero del buon umore. Se poi al pollo, ricco di , importanti alleate del , aggiungete anche semplici ortaggi come carote e cipolle e spezie a volontà, avrete creato un cocktail che oltre ad offrirvi una sensazione di benessere potrà offrire all’organismo tanti composti di cui ha bisogno per combattere meglio i virus. 

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