Frutta secca, benefici, proprietà e tipologie
La frutta secca è un concentrato di energia e salute, ricca di grassi buoni, fibre, vitamine e minerali essenziali. Se durante la bella stagione avete ridotto il consumo di noci,…
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I Video Di Semplicemente Salute
Il mollusco contagioso
Oggi parliamo del mollusco. No, no, non delle cozze e delle vongole, ma del mollusco…
insonnia: l’Italia dorme sempre meno, ma il riposo è cruciale per la salute
In un mondo sempre più frenetico e connesso, dove la vita quotidiana è scandita dal ritmo incessante della tecnologia e…
Parola all'esperto
Automedicazione
Dolcetto o scherzetto? Attenti alla sicurezza e alla salute dei piccoli!
Perché la notte di Halloween non sia davvero da incubo ecco qualche consiglio per genitori e nonni. Facile dire “dolcetto o scherzetto”. Ciò che conta, in termini di salute, è che…
Carenza di ferro: i sintomi, le cause e i modi per recuperarlo
Non possiamo farne a meno. E se ne abbiamo poco ce ne accorgiamo. Eccome. Siamo stanchi, ogni sforzo ci sembra immenso, a volte fa male la testa. E sono solo…
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