Sentirsi gonfi... come un pallone. Una sensazione sgradevole che nasce dal fatto che tendiamo a introdurre troppa aria nell’intestino con una conseguente dilatazione delle pareti gastriche. Parliamo di aerofagia, uno…
a firma di Federico Mereta Per chi ha scelto per le proprie vacanze mete esotiche…
“Morditi la lingua”. Quante volte sentiamo dire questa frase, quando magari rischiamo di avere un’uscita…
Il sonno deve essere soddisfacente sia sotto l’aspetto quantitativo che qualitativo. Dormire poco e/o male…
Ormai non esistono più le mezze stagioni! Quante volte, soprattutto negli ultimi tempi abbiamo detto…
di Federico Mereta, giornalista scientifico Forse non tutti sanno che … esistono i cibi “iper-appetibili”.…
È un vero e proprio richiamo ai colori dell’estate, l’antico proverbio che ci invita a…