Sentirsi gonfi... come un pallone. Una sensazione sgradevole che nasce dal fatto che tendiamo a introdurre troppa aria nell’intestino con una conseguente dilatazione delle pareti gastriche. Parliamo di aerofagia, uno…
Qualcuno, nella storia, ha più volte sottolineato che "l'uomo è ciò che mangia". E non…
“Ho mangiato troppo, come possi digerire?” È semplice, basta bere un bicchier d’acqua! L’acqua, infatti,…
Nel periodo dell’allattamento, l’alimentazione della mamma gioca un ruolo importante per garantire al neonato tutti…
La dieta mediterranea ce lo insegna: per il benessere, conviene puntare su un introito sufficiente…
Il mal di pancia nei bambini è un disturbo molto comune durante l’infanzia e può…
Considerando che il nostro corpo è fatto per più della metà di acqua, introdurre liquidi…