“Ho mangiato troppo, come possi digerire?” È semplice, basta bere un bicchier d’acqua! L’acqua, infatti, ha un ruolo fondamentale nel facilitare i processi digestivi e diventa un vero e proprio…
Sicuramente le giornate rigide, se non si è ben coperti, non aiutano certo a sentirsi…
Essere disponibili e solidali ci aiuta a sentirci meglio e migliora anche la nostra autostima,…
Docente ac scuola di specializzazione “Medicina dello sport e dell’esercizio fisico” Università “Sapienza” Roma Con…
Nel periodo dell’allattamento, l’alimentazione della mamma gioca un ruolo importante per garantire al neonato tutti…
I CONSIGLI PER PREVENIRE E GESTIRE I PICCOLI TRAUMI DURANTE LA PRATICA SPORTIVA Le vacanze…
I virus parainfluenzali girano già da tempo, così come le varianti di Sars-CoV-2 che non…