La pancia gonfia è un disturbo comune legato ad accumulo di gas, dovuto a cattiva digestione o alimenti poco tollerati. Non a caso, parafrasando un famoso film con Jack Nicholson,…
Lo stiramento muscolare è una lesione frequente tra sportivi e non, causata da un’eccessiva tensione…
Aria nella pancia o meglio meteorismo: disturbo molto frequente che porta a gonfiore e tensione…
Sicuramente le giornate rigide, se non si è ben coperti, non aiutano certo a sentirsi…
“Ho mangiato troppo, come possi digerire?” È semplice, basta bere un bicchier d’acqua! L’acqua, infatti,…
Essere disponibili e solidali ci aiuta a sentirci meglio e migliora anche la nostra autostima,…
Docente ac scuola di specializzazione “Medicina dello sport e dell’esercizio fisico” Università “Sapienza” Roma Con…