Rispettate i ritmi dei pasti se non volete ingrassare. Quante volte abbiamo sentito questa frase? L’affermazione è frutto della ricerca scientifica che ha ampiamente dimostrato come l’eccesso di cibo consumato…
Il corpo umano è formato almeno per il 60% da acqua. Basta questa percentuale, unita…
Quello di oggi è un vecchio proverbio che fa parte della tradizione mediterranea: un tempo…
Le contratture muscolari sono un disturbo frequente che si manifesta con un irrigidimento improvviso e…
Il rischio disidratazione è maggiore per chi non ha i sistemi di controllo particolarmente efficienti,…
“Fa che il cibo sia la tua medicina”, diceva Ippocrate. Ogni giorno riscopriamo quanto sia…
Si fa presto a dire acne, parlare di comedoni, punti neri o bianchi. In realtà,…
Bere molto e non far mancare all’organismo i liquidi, cercando di mantenersi in forma. Il…
Avete mai pensato al valore per il benessere dell’amicizia? Se la risposta è negativa, sappiate…
Contro le zanzare, le proviamo tutte: dallo spruzzo di oli minerali, passando per le fumigazioni,…
Anche se può sembrare strano, l’antico detto popolare di oggi non si riferisce né all’insonnia…
Un dolore intenso e fastidioso quello del dito insaccato. A volte basta poco, ad esempio…
Una recente ricerca di Human Highway ha rilevato che oltre 6 italiani su 10, almeno…