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Il corpo ha le sue abitudini. A regolarle è un orologio biologico, molto preciso. È quello che ci porta a nu...

“Niente cioccolato se hai i brufoli”. Se avete sempre creduto a questo detto, sappiate che la scienza non ...

Ci siamo. Anche se si parla da un po’ di tempo del possibile mantenimento dell’ora legale per favorire...

Il freddo che avanza, pur se le temperature sono ancora gradevoli, comporta anche qualche effetto positivo. Ad...

Essere astemi certamente non arreca alcun danno alla salute, anzi. Per chi ama bagnarsi le labbra degustando u...

Prima di iniziare a leggere, un consiglio. Per capire come sta un bambino, ricordate sempre che esiste un medi...

Direttore della Scuola di Specializzazione in Igiene e Medicina Preventiva – Università degli Studi di Mila...

Volete una fonte di proteine nobili a basso costo? Ricordate quanto vi possono aiutare un uovo. E provate a ri...

Attaccati dal fumo di sigaretta, dal vento e dalla polvere, infastiditi dallo smog e messi a dura prova dalle ...

Come tutti sappiamo per esperienza, l’organismo reagisce a molteplici sollecitazioni e numerosi stimoli dive...

Lo dicevano i nostri nonni. I due mesi si assomigliano. Uno ci conduce verso l’inverno, l’altro apre le po...

Crampi ai polpacci. Crampi ai piedi. Crampi alle gambe. Addirittura, crampi alle mani, come accade in quello n...