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Ciao, sono bollino!

disturbi del sonno

Quando la psiche (e non solo) ha bisogno delle vacanze…
AntinfiammatoriNews
Soprattutto per chi lavora, questo periodo dell’anno può essere particolarmente faticoso. Si avvicina la pa...
Agitati? Puntate sul tiglio!
Rimedi della nonna
Vi ricordate le sane, vecchie tisane delle nostre nonne? Quando ci si sentiva agitati e non bastava la classic...
Lo stress “preventivo” del mattino pesa più di quello serale
Farmaci di automedicazioneNewsStress
Stanchezza, irritabilità, ansia, mal di testa, digestione lenta, bruciori di stomaco, insonnia, tensioni musc...
Il bimbo che non dorme? Tale e quale la mamma!
NewsStress
“Talis pater, talis filius”. I latini non avevano dubbi nel definire le caratteristiche del bimbo, riferen...
Rispettate i ritmi del sonno! Ne va del vostro buonumore!
Farmaci di automedicazioneNewsStress
Ognuno ha i suoi ritmi e i suoi bisogni. Ci sono persone che si sentono perfettamente riposate dopo poche ore ...
Il pesce aiuta a prendere sonno?
Rimedi della nonna
Metteteci la ripresa dei ritmi abituali dopo le serate lunghissime delle notti estive. Aggiungete che si ripre...
Stress e cattivo umore: come si vince la sindrome da “rientro dalle vacanze”
News
Riavvolgiamo il nastro. Prima di partire un pizzico di agitazione era lecita, e anche attesa dal momento che t...
Difficoltà a prendere sonno? Prendete una camomilla!
Rimedi della nonna
In questo periodo, complici il caldo e la modifica delle nostre abitudini serali, con la tendenza ad uscire di...
Lo sbadiglio? Può servire a rinfrescarsi!
News
Non pensate che lo sbadiglio sia solamente una risposta alla noia o l’anticamera della stanchezza e del sonn...
LA SALUTE IN VIAGGIO
News
LE REGOLE PER NON FARSI COGLIERE IMPREPARATI (IN ITALIA E ALL’ESTERO) Insonnia, scottature, contusioni, stit...
Per chi studia, che il sonno sia sufficiente!
AntinfiammatoriNews
Difficile riposare a sufficienza in questo periodo. Soprattutto per chi deve fare i conti con gli esami univer...
Niente aperitivo prima di “quei” giorni
AntinfiammatoriFarmaci di automedicazioneNewsStress
La stagione, si sa, invita all’aperitivo serale e al classico bicchierino della staffa dopo cena. Ma per le ...