Tag: dolori muscolari
Sedentarietà: come contrastare i rischi di stare troppo seduti
Sedentarietà significa rimanere a lungo in una posizione con consumo energetico minimo, e rappresenta un…
Febbraio umido, buon’annata
Dicevano così i nostri nonni, abituati a vedere nei campi il futuro del benessere e…
Stiramento muscolare: sintomi, cause e tempi di recupero
Lo stiramento muscolare è una lesione frequente tra sportivi e non, causata da un’eccessiva tensione…
Intervista a Michelangelo Giampietro
Docente ac scuola di specializzazione “Medicina dello sport e dell’esercizio fisico” Università “Sapienza” Roma Con…
Muoversi a ritmo di musica: un toccasana per la salute
“Vai col tango!” diceva un vecchio detto. In occasione della Giornata Mondiale dedicata a questa…
SPORT INVERNALI E VACANZE NATALIZIE
I CONSIGLI PER PREVENIRE E GESTIRE I PICCOLI TRAUMI DURANTE LA PRATICA SPORTIVA Le vacanze…