Ciao, sono bollino!

farmaci da banco

Erbe aromatiche in cucina, cervello più “fresco”
NewsStress
Il segreto è l’apigenina, che avrebbe azione sulle cellule nervose e sui collegamenti tra di esse. Tim...
In hotel, attenti al materasso!
News
Cambiare il proprio letto in vacanza può facilitare insonnia e mal di schiena. Siete pronti per la setti...
Troppa “connessione” facilita i piccoli traumi
AntinfiammatoriNews
Attenzione a non distrarsi quando si cammina o si corre: a rischio muscoli e articolazioni. L’Accademia...
Tra le mura domestiche, meglio evitare il caldo eccessivo
Meteo saluteNews
Ora che l’inverno si fa sentire davvero, il tepore del termosifone rappresenta una vera e propria ancora di ...
Chi poco dorme, più mangia!
AlimentazioneNewsStress
Meno di sette ore a notte di riposo e si mangia (e si beve!) di più. Che esistesse un rapporto molto str...
Mamme, non coprite troppo i vostri bimbi!
Meteo saluteNews
Per le mamme più apprensive arrivano giornate di grande ansia. Il clima si fa sempre più freddo e, di conseg...
Quella vitamina che aiuta contro il raffreddore di stagione
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Spremute di agrumi ma non solo: ecco i benefici della vitamina C. Naso che cola, starnuti, debolezza. E...
Un amico a 4 zampe per godersi il tepore casalingo
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Si chiama pet therapy l’aiuto per tanti anziani che vivono soli. In questi mesi, si sa, ci si impigrisc...
Così il freddo polare si fa sentire sul cuore
Meteo saluteNews
Quando fa molto freddo, il cuore è più a rischio. Se la temperatura si abbassa di molto, come in alta montag...
SCIvolando con gli sci….
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Che sciare sia una buona abitudine, per chi ama gli sport invernali, va da sé. Oltre che aiutare a tenere in ...
Avete freddo? Non sperate nel vin brulè per riscaldarvi davvero!
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Quando si è in montagna o comunque il clima è davvero molto rigido il bicchierino di vin brulè o il superal...
Per tenervi in forma, cambiate i piatti!
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Le porzioni eccessive sotto accusa: mangiare di tutto, ma a dosi minori. Per far fronte all’epidemia no...