Tag: sonnolenza
Per chi studia, che il sonno sia sufficiente!
Difficile riposare a sufficienza in questo periodo. Soprattutto per chi deve fare i conti con…
Sonno: i problemi di chi dorme male e i rimedi per riposare bene
Oggi si celebra la Giornata Mondiale del Sonno. Ed è l’occasione per riparlare di quanto…
Buon riposo, dopo il pranzo, ma senza esagerare!
La pennichella aiuta la digestione e la ripresa dell’attività cerebrale, ma non deve prolungarsi troppo.Per…
Difficoltà a dormire d’estate: perché e come comportarsi
Per molti, specie se si rimane in città, o magari si lavora perché le vacanze…
Anche il fegato “ingrassa”
La statosi è un nemico da combattere a partire dalla tavola. Sonnolenza inspiegabile. Qualche difficoltà nella…