Stimolare le feci e ritrovare la regolarità intestinale è una delle esigenze più comuni, spesso sottovalutata ma fondamentale per il benessere quotidiano. La stitichezza - caratterizzata da evacuazioni rare, pancia…
“Morditi la lingua”. Quante volte sentiamo dire questa frase, quando magari rischiamo di avere un’uscita…
Il sonno deve essere soddisfacente sia sotto l’aspetto quantitativo che qualitativo. Dormire poco e/o male…
Ormai non esistono più le mezze stagioni! Quante volte, soprattutto negli ultimi tempi abbiamo detto…
di Federico Mereta, giornalista scientifico Forse non tutti sanno che … esistono i cibi “iper-appetibili”.…
È un vero e proprio richiamo ai colori dell’estate, l’antico proverbio che ci invita a…
Quasi 1 italiano su 2 convinto che le conseguenze siano gravi e che riguardino tutti,…