A volte si dorme poco. A volte si dorme male. In altri casi i due meccanismi si mescolano. Il problema però è sempre lo stesso: l’insonnia. Quando non si riposa…
Spesso ce ne dimentichiamo, eppure il semplice atto di lavarsi le mani rappresenta una formidabile…
Contro i virus di stagione, una regola d’oro: dormite il giusto.Con i tanti virus di…
Attenzione ai bruschi cambi di temperatura!Mentre il clima si fa progressivamente più freddo, passare da…
Raffreddore, tosse, mal di gola, brividi, dolori muscolari e febbre. Questi sono i disturbi che…
La pacchia delle ferie, per la maggior parte di noi, sta tristemente finendo. Rientrare e…
Mal di pancia, infezioni e diarrea possono anche essere causati da questo elemento. Quando fa caldo,…