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Ciao, sono bollino!
ansia
Giornata mondiale delle meteorologia: così il meteo ci fa star bene o male
23/03/2021
News
Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Meteorologia, una scienza che fino a qualche decennio era appannagg...
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Arriva la menopausa: come riconoscerne i segnali e affrontarne i disturbi
28/01/2021
News
Cos’è la menopausa? Si tratta di uno dei “passaggi” del tutto naturali della biologia femminile, scandi...
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Stress e ansia ai tempi del Covid-19: la ricerca di Semplicemente Salute
24/11/2020
Stress
La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato a un aumento dei livelli ...
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L’insonnia si combatte anche online
31/03/2020
News
I farmaci di automedicazione e i prodotti a base di sostanze vegetali ad azione sedativa, si sa, sono il primo...
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Combattere l’ansia con il silenzio
17/03/2020
Stress
Quando il frastuono intorno a noi sembra toglierci ogni possibilità di riflettere con calma e di dominare l...
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Se fatichi a dormire bene, niente alcol!
25/02/2020
News
Le giornate iniziano ad allungarsi e, tra qualche settimana, con l’arrivo della primavera, si passerà all'...
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Umore grigio? Fatevi un’insalata
11/10/2019
Rimedi della nonna
Tra i numerosi consigli che le nostre nonne davano quando una persona era di umore grigio c’era certamente q...
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Contro lo stress, portiamoci fortuna da soli!
4/10/2019
Antinfiammatori
News
“Dimmi come ti alzi e ti dirò come sarà la tua giornata”. Si può riassumere così una curiosità che di...
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Giù dal letto la mattina
7/06/2019
Rimedi della nonna
Stress
Un tempo, la giornata, soprattutto in campagna, iniziava sempre molto presto. Il ritmo era definito dal sole, ...
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Psiche e benessere: cuore solitario, freddo in agguato!
1/02/2019
Farmaci di automedicazione
News
Stress
La psiche influenza il nostro benessere, tanto che quando siamo un pochino giù di tono siamo “meno combatti...
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Per combattere l’insonnia bisogna fare programmi!
31/01/2019
Farmaci di automedicazione
News
Stress
In caso di insonnia passeggera, magari legata a momenti di particolare tensione, prendere il classico bicchier...
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Troppe “connessioni” sul web e la memoria soffre!
21/01/2019
News
Stress
Non ci sono solamente il male alla base del collo e i fastidi alla vista per chi abusa dei dispositivi informa...
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