Ciao, sono bollino!

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Sindrome premestruale: come riconoscerla e prevenirla
News
Irritabilità, insicurezza, mal di testa e sbalzi d’umore: sono queste le caratteristiche di quella che vien...
Bere acqua per combattere l’ansia
Rimedi della nonna
Un tempo, passeggiando in città e in campagna, si era soliti bere direttamente dalle fontane agli angoli dell...
L’insonnia si combatte anche online
News
I farmaci di automedicazione e i prodotti a base di sostanze vegetali ad azione sedativa, si sa, sono il primo...
Silenzio: nutrimento per il nostro cervello
Stress
Quando il frastuono intorno a noi sembra toglierci ogni possibilità di riflettere con calma e di dominare l...
Se fatichi a dormire bene, niente alcol!
News
Le giornate iniziano ad allungarsi e, tra qualche settimana, con l’arrivo della primavera, si passerà all'...
Potrebbe esserci un legame tra reflusso acido e disturbi temporo-mandibolari
News
Chi l’ha provato lo conosce. E’ una sensazione davvero fastidiosa, quasi come una fiammella che di colpo s...
Umore grigio? Fatevi un’insalata
Rimedi della nonna
Tra i numerosi consigli che le nostre nonne davano quando una persona era di umore grigio c’era certamente q...
Contro lo stress, portiamoci fortuna da soli!
AntinfiammatoriNews
“Dimmi come ti alzi e ti dirò come sarà la tua giornata”. Si può riassumere così una curiosità che di...
Se l’intestino è pigro, la centrifuga non aiuta chi cerca le fibre
News
Cambio di alimentazione, nervosismo, scarsa attività fisica. Aggiungete il caldo che in questo periodo cominc...
Giù dal letto la mattina
Rimedi della nonnaStress
Un tempo, la giornata, soprattutto in campagna, iniziava sempre molto presto. Il ritmo era definito dal sole, ...
Esiste un legame tra l’infiammazione delle vie respiratorie e la depressione?
News
Non ci sono dubbi che la sensazione costante di avere il naso chiuso tipica della rinite (in questo periodo ch...
Psiche e benessere: cuore solitario, freddo in agguato!
Farmaci di automedicazioneNewsStress
La psiche influenza il nostro benessere, tanto che quando siamo un pochino giù di tono siamo “meno combatti...