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ansia
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Arriva la menopausa: come riconoscerne i segnali e affrontarne i disturbi
28/01/2021
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Cos’è la menopausa? Si tratta di uno dei “passaggi” del tutto naturali della biologia femminile, scandi...
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Stress ai tempi del COVID-19: parola al Prof. Piero Barbanti
2/12/2020
Parola all'esperto
La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato a un aumento dei livelli ...
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Stress e ansia ai tempi del Covid-19: la ricerca di Semplicemente Salute
24/11/2020
Stress
La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato a un aumento dei livelli ...
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Sindrome premestruale: come riconoscerla e prevenirla
7/05/2020
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Irritabilità, insicurezza, mal di testa e sbalzi d’umore: sono queste le caratteristiche di quella che vien...
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Bere acqua per combattere l’ansia
17/04/2020
Rimedi della nonna
Un tempo, passeggiando in città e in campagna, si era soliti bere direttamente dalle fontane agli angoli dell...
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L’insonnia si combatte anche online
31/03/2020
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I farmaci di automedicazione e i prodotti a base di sostanze vegetali ad azione sedativa, si sa, sono il primo...
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Combattere l’ansia con il silenzio
17/03/2020
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Quando il frastuono intorno a noi sembra toglierci ogni possibilità di riflettere con calma e di dominare l...
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Se fatichi a dormire bene, niente alcol!
25/02/2020
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Le giornate iniziano ad allungarsi e, tra qualche settimana, con l’arrivo della primavera, si passerà all'...
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Potrebbe esserci un legame tra reflusso acido e disturbi temporo-mandibolari
3/12/2019
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Chi l’ha provato lo conosce. E’ una sensazione davvero fastidiosa, quasi come una fiammella che di colpo s...
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Umore grigio? Fatevi un’insalata
11/10/2019
Rimedi della nonna
Tra i numerosi consigli che le nostre nonne davano quando una persona era di umore grigio c’era certamente q...
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Contro lo stress, portiamoci fortuna da soli!
4/10/2019
Antinfiammatori
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“Dimmi come ti alzi e ti dirò come sarà la tua giornata”. Si può riassumere così una curiosità che di...
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Se l’intestino è pigro, la centrifuga non aiuta chi cerca le fibre
11/06/2019
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Cambio di alimentazione, nervosismo, scarsa attività fisica. Aggiungete il caldo che in questo periodo cominc...
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