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Ciao, sono bollino!

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Quei piccoli risvegli che rovinano il sonno
Farmaci di automedicazioneNews
Non conta solo la quantità del riposo, ma anche la sua qualità.Se vi chiedono cosa preferite tra dormire poc...
Buon riposo, dopo il pranzo, ma senza esagerare!
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La pennichella aiuta la digestione e la ripresa dell’attività cerebrale, ma non deve prolungarsi troppo.Per...
Esageri con i piatti troppo grassi? Forse è colpa del DNA
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Una mutazione genetica spiegherebbe il desiderio di alimenti grassi e calorici. Ci sono persone che proprio no...
Le spezie che proteggono le ossa
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Avete presente Toro Seduto e la sua tribù? Tra i tanti segreti dei pellerossa, uno potrebbe rivelarsi un’ar...
Contro lo stress, l’approccio degli indù
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Nei diversi momenti della vita bisogna cambiare atteggiamento. Quando ci sentiamo schiacciati dallo stress e d...
Cosa mangiare in estate? La dieta ideale contro il caldo
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Le regole sono semplici. Dobbiamo ricordarci di seguire i dettami dell’alimentazione mediterranea, bere molt...
EUROPEI DI CALCIO: I CONSIGLI PER NON SCONTRARSI CON I “DISTURBI DA DIVANO”
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La nazionale italiana è finalmente scesa in campo e i tanti tifosi azzurri hanno già preso possesso del diva...
Per vivere a lungo provate la “terapia del supermercato”!
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Aiuta contro lo stress, favorisce le relazioni sociali e non prevede necessariamente l’acquisto di qualcosa....