dolori articolari

Cos’è la menopausa? Si tratta di uno dei “passaggi” del tutto naturali della biologia femminile, scandi...

Per chi non vede l’ora di avere una domenica libera per andare in montagna, per chi vuole sfruttare le vacan...

Un tempo, nelle campagne, capitava di andare incontro a qualche problema muscolare. Così, chi si alzava prest...

Ci vuole un fisico bestiale per continuare a mantenere, anche con l’arrivo dei primi freddi, i benefici effe...

Basta poco per proteggere i muscoli. Anche quando occorre rimanere a lungo seduti alla scrivania per lavoro o ...

L’estate, si sa, è momento di gite in campagna e di ripresa (per chi non è proprio uno sportivo) dell’at...

Si sa. Muoversi fa bene. E a tutte le età. Sono numerose ormai le osservazioni che dimostrano come l’attivi...

Muoversi è fondamentale. Fare attività fisica rappresenta uno strumento basilare per mantenersi in forma e c...

Le feste di fine anno hanno lasciato strascichi sulla vostra pancetta e hanno nascosto impietosamente i muscol...

Che la musica possa avere un effetto positivo sullo spirito eccessivamente provato dalla tensione emotiva si s...

Vita d’ufficio. Difficile tenere la forma fisica ed evitare qualche fastidioso dolore alla schiena, magari a...

Basta poco per mantenersi attivi. L’importante è non farsi prendere dalla “sindrome da divano”, figlia ...