Tag: Fans
Sforzatevi (con giudizio) se siete “geneticamente” pigri!
Le feste di fine anno hanno lasciato strascichi sulla vostra pancetta e hanno nascosto impietosamente…
La musica “giusta”: un rimedio intelligente per combattere stress e dolore
Che la musica possa avere un effetto positivo sullo spirito eccessivamente provato dalla tensione emotiva…
Quando la psiche (e non solo) ha bisogno delle vacanze…
Soprattutto per chi lavora, questo periodo dell’anno può essere particolarmente faticoso. Si avvicina la pausa…
L’allenamento migliora se c’è una melodia da ascoltare
Prima di tutto, la sana regola di chi fa movimento regolare (ottima abitudine) è preservare…
Lo stress “preventivo” del mattino pesa più di quello serale
Stanchezza, irritabilità, ansia, mal di testa, digestione lenta, bruciori di stomaco, insonnia, tensioni muscolari. A…
Zucche per proteggere le vie respiratorie e non solo
La natura ci mette a disposizione molte armi che possono aiutarci a combattere i virus…