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La musica “giusta”: un rimedio intelligente per combattere stress e dolore

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La musica giusta un rimedio intelligente per combattere stress e dolore
Che la possa avere un effetto positivo sullo spirito eccessivamente provato dalla emotiva si sa da tempo. Ora però una ricerca dimostra come anche dopo un intervento chirurgico alla , con il che si porta dietro, le sette note potrebbero essere d'aiuto, diventando un ottimale supporto ai farmaci e alla riabilitazione.
La ricerca è stata condotta su 30 pazienti all'Ospedale Mount Sinai di New York ed è stata pubblicata sull'American Journal of Orthopaedics. I soggetti, nei primi tre giorni dopo l'intervento, sono stati sottoposti a cicli di mezz'ora di musicoterapia, con la possibilità di scegliere il genere. Confrontando i risultati ottenuti con quelli di una popolazione di controllo, trattata allo stesso modo ma senza le sessioni musicali, si è visto che la resistenza al dolore appariva maggiore in chi aveva avuto il piacere di ascoltare la musica preferita.
Ovviamente i risultati di questa ricerca si possono applicare anche ai casi in cui per un sbagliato, una o per uno sforzo compare quel fastidioso mal di schiena che ci mette ko. In queste situazioni i farmaci di automedicazione sono fondamentali per lenire dolore, tensione muscolare ed eventualmente infiammazione qualora questa sia presente. Senza dimenticare che anche la musica può davvero aiutare a sentirci meglio, riducendo lo e anche modificando la percezione stessa del dolore. Se dovete curarvi, quindi, non dimenticate di ascoltare il brano che più vi aggrada!

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