Basta poco per proteggere i muscoli. Anche quando occorre rimanere a lungo seduti alla scrivania…
Per i più fortunati, le mete si chiamano oceani, con le onde lunghe e maestose…
Che la musica possa avere un effetto positivo sullo spirito eccessivamente provato dalla tensione emotiva…
Camminare regolarmente fa bene. Ma anche la velocità del passo ha la sua importanza visto…
Per chi soffre di mal di schiena non solo farmaci di automedicazione: conta anche il letto! Le…
Rimanere per ore alla guida può causare un forte mal di schiena: difendersi è possibile. Alla…