Ciao, sono bollino!

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Smettere di fumare con i cerotti e altri farmaci contro il fumo
News
Si sa: sia per chi è un fumatore incallito, sia per chi fuma poche volte al giorno dire addio alla sigaretta ...
Posture sbagliate, come evitarle e come affrontare i disturbi
News
A casa, in ufficio, a scuola. In ogni luogo, quando stiamo a lungo in una stessa posizione, tendiamo ad assume...
Occhi: diagnosi precoce per combattere il glaucoma
News
Qualcuno l’ha soprannominato il “ladro silenzioso” della vista. Piano piano, seppur con velocità divers...
Chi vuole conservare la salute per la vecchiaia, non la sciupi in gioventù
Il proverbio del giorno
Questo proverbio dei nostri anziani, ricorda soprattutto ai giovani come le buone abitudini siano il modo più...
Attenzione ai piccoli disturbi quando l’hobby è casalingo
Speciali e dossier
Da ormai quasi un anno la realtà si è ridimensionata e la casa è diventata il luogo in cui passiamo la magg...
Non tutto il freddo viene per nuocere!
News
Ormai fa freddo, ci si copre di più e si accendono termosifoni e camini per non raffreddare la casa ma, atten...
Stress che viene, mal di testa che trovi
Stress
Lo stress emotivo dovuto, per esempio, al lavoro o alle interrogazioni scolastiche può indurre alla comparsa ...
QUIZ: riposo lungo e ristoratore, come fare?
Quiz
Le vacanze sono terminate ed ecco che possono fare la loro comparsa i disturbi del sonno, spesso a causa del r...
Stress: parola al Dott. Piero Barbanti
Parola all'esperto
Con il rientro dalle vacanze, il ritorno alla routine quotidiana, l’accorciarsi delle giornate e l’avvicin...
Stiamo a casa, ma rimaniamo attivi: i consigli per favorire il benessere fisico e psicologico
Speciali e dossier
In questo periodo in cui stiamo sperimentando il distanziamento sociale per le misure di contenimento del Coro...
Come affrontare la stanchezza di primavera
News
Stanchi? Vi sentite più pigri del solito? Il sonno pare non bastare mai? Per chi risente del cambio di stagio...
Se i geni ti portano a essere giù di morale, metti la tuta e vai!
La salute vien sapendo
L’attività fisica fa bene, al corpo e anche all’anima. E può davvero fare da barriera all’umore grigio...