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Ciao, sono bollino!

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Cos’è l’acido lattico e come smaltirlo più velocemente
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Il troppo stroppia. È un vecchio, sano proverbio che ci ricorda come non si debba esagerare anche quando maga...
Impariamo a preservare la salute del rene
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Non considerateli solamente “lavatrici” del sangue. Perché i reni, di cui spesso ci dimentichiamo perché...
Il ruolo dell’attività fisica serale sul riposo
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Oggi 11 marzo cade la Giornata Mondiale del sonno, una occasione per ricordare quanto dormire bene e per il te...
Cosa ci dicono la forma il colore e la consistenza delle feci
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Quando andiamo di corpo possiamo avere un segnale indiretto del nostro benessere perché, osservando le feci, ...
Benessere sessuale: le buone pratiche per una sessualità consapevole della donna, dell’uomo e della coppia
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Nell’era in cui il benessere a 360° diventa una priorità sempre più centrale nella vita di ognuno, è...
Giornata mondiale delle malattie rare: un’occasione per ribadire l’importanza degli screening neonatali
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Oggi, 29 febbraio, giorno raro per antonomasia, si celebra la giornata mondiale delle malattie rare. È un eve...
I sintomi della quinta malattia, la contagiosità e il decorso
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La stagione è quella giusta per la quinta malattia. O meglio, può essere quella più a rischio visto che le ...
Tosse da reflusso: cosa è, come riconoscerla e cosa fare
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Sembra impossibile ma a volte la “voce” del polmone – così Ippocrate definiva la tosse – non nasce pr...
“Per star bene conta di più un’ora di riposo che un pezzo di pane che rimane sul gozzo”
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Mangiate lentamente, aiutate i processi digestivi senza ingozzarvi e masticate con cura gli alimenti. Non ci s...
Gengiva gonfia e dolorante, possibili cause e cosa fare
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Come stanno le gengive? Non vi stupite se il medico vi chiede informazioni sullo stato di salute di questi tes...
I gatti, amici preziosi contro lo stress ma attenti ai graffi! 
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Un amico a quattro zampe, pronto a guardarci con occhi dolci o a rimproverarci con lo sguardo, può essere imp...
Reumatismi, cosa sono e come riconoscerli dai sintomi
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Un mal di schiena? Facile. Basta poco, una postura sbagliata mantenuta a lungo, uno sforzo intenso che provoca...