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“Hai le orecchie sporche!”. Quante volte ci siamo sentiti dire questa frase? E quante volte, soprattutto i...
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Stress, stanchezza, sforzi fisici intensi, o, per le donne in età fertile, il periodo che precede le mestruaz...
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Cos’è la menopausa? Si tratta di uno dei “passaggi” del tutto naturali della biologia femminile, scandi...
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In questo periodo, la parola d’ordine è solo una: “remise en forme”. Per molti sarebbe meglio perdere q...
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Cosa non fare a tavola se si ha freddo Quando fa freddo, si sa, il primo obiettivo è “scaldarsi”. Solo ch...
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Per quanto Covid-19 abbia profondamente mutato le abitudini in questo inverno, ci piace lo stesso ricordare c...
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Sbalzi di temperatura rapidi e improvvisi possono mettere a dura prova il sistema di controllo della temperatu...
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Chi soffre di reflusso gastro-esofageo, il disturbo per cui l’acido dello stomaco tende a risalire verso l...
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Stress, freddo improvviso, una giornata soleggiata durante la stagione fredda, affaticamento, dieta squilibrat...
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Ormai fa freddo, ci si copre di più e si accendono termosifoni e camini per non raffreddare la casa ma, atten...
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Nel periodo natalizio uno sgarro alimentare è permesso a tutti, ma attenzione però a non esagerare soprattut...
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Vi ricordate le abitudini estive? Frutta e verdura a go-go, meno stress, maggiore movimento e l’intestino ch...