Ciao, sono bollino!

La salute vien sapendo

Bambini: troppo tablet, poco sonno
La salute vien sapendo
L’insonnia è uno dei problemi di salute più difficili da contrastare. Tante le tecniche, dalla classica co...
Vicino a lui/lei riposi meglio
La salute vien sapendo
È probabile che chi soffre d’insonnia ritenga che dormire da soli e non condividere il letto con il proprio...
Lo stretto legame che unisce madri e figli
La salute vien sapendo
Esiste un legame che lega come un filo invisibile madre e figlio, un rapporto psicologico e intimo che va oltr...
Per migliorare le performance sportive ascolta un po’ di musica
La salute vien sapendo
La prima sana regola di chi pratica sport regolarmente è di certo preservare muscoli e articolazioni, evitand...
Poca concentrazione… colpa dei grassi pesanti!
La salute vien sapendo
Oltre alla salute delle nostre arterie c’è un motivo in più per evitare di consumare cibi ipercalorici: no...
Anche aglio e cipolla in aiuto per chi soffre di vene varicose
La salute vien sapendo
Le sofferenze della circolazione venosa, che si acuiscono in questa stagione, non si presentano solo con le ti...
Se l’alito è cattivo, ricorda di spazzolare la lingua!
La salute vien sapendo
L’igiene orale è fondamentale per combattere l’alitosi, che dipende spesso dalla popolazione batterica de...
Benessere assicurato con il pinzimonio
La salute vien sapendo
Il pinzimonio è uno dei piatti più gettonati d’estate: è sufficiente infatti verdura di stagione, ben mat...
Anche la scienza lo dimostra: l’attività fisica ci rende più felici!
La salute vien sapendo
Le giornate dalle temperature più miti invitano a trascorrere più tempo in campagna e nei parchi e a spostar...
In estate protezione alta anche per gli occhi!
La salute vien sapendo
Il sole è sempre il benvenuto, soprattutto dopo il lungo inverno; giornate assolate e piene di luce fino a ta...
Allergie alimentari nei bambini: le raccomandazioni dei pediatri
La salute vien sapendo
Non tutti sanno che nel 90% dei casi le allergie alimentari sono legate molto spesso a otto alimenti. I più c...
L’hula-hoop per rimanere in forma
La salute vien sapendo
Con le giornate più lunghe e la bella stagione che avanza, cominciamo a sentire la necessità di fare attivit...