Ritmi circadiani: cosa sono e cosa succede vengono alterati
I ritmi circadiani sono i cicli biologici di circa 24 ore che regolano sonno, veglia, umore, metabolismo e molte altre funzioni essenziali del nostro organismo. Governati dall'orologio biologico interno –…
La salute è un bene prezioso!
Semplicemente Salute è un progetto che intende parlare in modo semplice di salute, con l’obiettivo di educare i cittadini ed aiutarli a prendersi cura della propria salute.
Seguici sui Social
Articoli Recenti Alimentazione
Tonno: proprietà e come conservarlo correttamente
Nel 2011 l'ONU ha istituito la Giornata Mondiale del Tonno, che si celebra il 2…
Se fiorisce l’olivo ad aprile, di olio ne avrai un barile
Il proverbio popolare veneto “se fiorisce l'olivo ad aprile, di olio ne avrai un barile”…
Come stimolare le feci: abitudini sane per un intestino regolare
Stimolare le feci e ritrovare la regolarità intestinale è una delle esigenze più comuni, spesso…
Zone blu: quali sono le abitudini che favoriscono una vita più sana
C’è un filo rosso che unisce aree del pianeta apparentemente lontane: dalla nostra Sardegna fino…
Cibi ultra-processati, cosa sono, perché fanno male e quali evitare
Qualche settimana fa è entrato in vigore nel Regno Unito il divieto di pubblicità in…
Che delizia le torte ma sarà vero che dolce chiama dolce?
Siete amanti delle torte dolci? Siete molto golosi e non sapete proprio trattenervi di fronte…