Sentirsi gonfi... come un pallone. Una sensazione sgradevole che nasce dal fatto che tendiamo a introdurre troppa aria nell’intestino con una conseguente dilatazione delle pareti gastriche. Parliamo di aerofagia, uno…
Conta più la qualità o la quantità quando ci troviamo di fronte ad un alimento?…
Siete in lotta con la bilancia? Non dimenticate di guardare l’ora, soprattutto per la cena.…
Una noce ad ogni pasto, magari con un rinforzo nelle giornate passate a lavorare nei…
Cos’hanno in comune un trasferimento in auto per le strade di montagna, un volo aereo…
I consigli di Semplicemente Salute per gambe leggere come piume Protagoniste indiscusse dell’estate, le gambe…
La pipì, si sa, indica molte cose. Soprattutto in questa stagione, in cui complice il…