Giornata Mondiale degli animali: si celebra dal 4 ottobre del 1931 ma l’idea è nata prima, sullo spunto di Heinrich Zimmermann, lo scrittore ed editore tedesco della rivista Mensch und…
Il sole estivo porta a un desiderio crescente di stare all’aria aperta per fare sport,…
Il troppo stroppia. Anche e soprattutto quando facciamo lavorare troppo le articolazioni. Il movimento regolare…
Sono tanti i piccoli disturbi di ogni giorno. Quante volte ci troviamo a fare i…
Il 21 giugno si celebra la Giornata Mondiale dello Yoga. Ed è un’occasione per ricordare…
Specialista in Medicina dello Sport e in Scienze dell’Alimentazione ESERCIZIO FISICO: COME E PERCHÉ FA…
A volte dura pochi minuti. In certi casi può protrarsi per ore. E poi, ci…