Insonnia estiva: come dormire bene quando fa caldo
Quando arriva l'estate e le temperature si alzano, dormire bene diventa una sfida. Senza aria condizionata, di notte si dorme a fatica, ci si sveglia spesso sudati e il sonno…
La salute è un bene prezioso!
Semplicemente Salute è un progetto che intende parlare in modo semplice di salute, con l’obiettivo di educare i cittadini ed aiutarli a prendersi cura della propria salute.
Seguici sui Social
Articoli Recenti Disturbi del sonno
Le posizioni corrette per dormire bene: la nostra guida
C’è chi ama mettersi a pancia in giù. C’è chi si rannicchia in posizione fetale,…
Sindrome da sonno posticipato: le conseguenze del social jet lag
La vita di ogni giorno è segnata da tappe e orari ben precisi. Ci si…
La fibromialgia NON fa rima con ipocondria
Dolore diffuso, senso costante di stanchezza, disturbi del sonno, formicolii, spasmi e contrazioni muscolari, debolezza…