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Febbraio umido, buon’annata
Dicevano così i nostri nonni, abituati a vedere nei campi il futuro del benessere e delle disponibilità alimentari. Ma se è vero che in agricoltura l'umidità di febbraio viene considerata…
La salute è un bene prezioso!
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Aiuto, com’è instabile la mia articolazione!
Muoversi è fondamentale. Fare attività fisica rappresenta uno strumento basilare per mantenersi in forma e…
Troppo inquinamento, cervello in tilt
La stagione fredda, per fortuna, ci sta abbandonando. E iniziamo a passare più tempo all’aria…
Correre fa male alle ginocchia: vero o falso
Per qualcuno è un alibi in più per non fare movimento. Per qualcun altro è…
Sforzatevi (con giudizio) se siete “geneticamente” pigri!
Le feste di fine anno hanno lasciato strascichi sulla vostra pancetta e hanno nascosto impietosamente…
Il bimbo che non dorme? Tale e quale la mamma!
“Talis pater, talis filius”. I latini non avevano dubbi nel definire le caratteristiche del bimbo,…
La passeggiata è un toccasana, a tutte le età
Basta poco per mantenersi attivi. L’importante è non farsi prendere dalla “sindrome da divano”, figlia…