C’è un filo rosso che unisce aree del pianeta apparentemente lontane: dalla nostra Sardegna fino alla California, passando per Grecia, Giappone e Costarica l’elemento comune è la longevità sana. Proprio…
Ritorna la stagione dell’attività fisica all’aperto. Riprendono le grandi maratone, le mezze, la corsa serale…
Muoversi è fondamentale. Fare attività fisica rappresenta uno strumento basilare per mantenersi in forma e…
La stagione fredda, per fortuna, ci sta abbandonando. E iniziamo a passare più tempo all’aria…
Per qualcuno è un alibi in più per non fare movimento. Per qualcun altro è…
Le feste di fine anno hanno lasciato strascichi sulla vostra pancetta e hanno nascosto impietosamente…
“Talis pater, talis filius”. I latini non avevano dubbi nel definire le caratteristiche del bimbo,…