Sedentarietà: come contrastare i rischi di stare troppo seduti
Sedentarietà significa rimanere a lungo in una posizione con consumo energetico minimo, e rappresenta un problema crescente per la salute di milioni di persone. Basta davvero poco per portare la…
La salute è un bene prezioso!
Seguici sui Social
Articoli Recenti Sport e movimento
Il bimbo che non dorme? Tale e quale la mamma!
“Talis pater, talis filius”. I latini non avevano dubbi nel definire le caratteristiche del bimbo,…
La passeggiata è un toccasana, a tutte le età
Basta poco per mantenersi attivi. L’importante è non farsi prendere dalla “sindrome da divano”, figlia…
Che influenza ci aspetta?
Tra non molto con l’abbassarsi delle temperature molti di noi verranno colpiti dai malanni tipici…
Quel dolore che non ti lascia fare goal
Avete presente quel fastidio che inizia nella zona del pube e si diffonde all’inguine? Se…
Occhio al “sovradosaggio” nello sport
L’entusiasmo, si sa, è alle stelle. In vacanza ci si sente quasi invincibili o comunque…
Per chi studia, che il sonno sia sufficiente!
Difficile riposare a sufficienza in questo periodo. Soprattutto per chi deve fare i conti con…