ansia

Un tempo, la giornata, soprattutto in campagna, iniziava sempre molto presto. Il ritmo era definito dal sole, ...

Non ci sono dubbi che la sensazione costante di avere il naso chiuso tipica della rinite (in questo periodo ch...

La psiche influenza il nostro benessere, tanto che quando siamo un pochino giù di tono siamo “meno combatti...

In caso di insonnia passeggera, magari legata a momenti di particolare tensione, prendere il classico bicchier...

Non ci sono solamente il male alla base del collo e i fastidi alla vista per chi abusa dei dispositivi informa...

Quando eravamo bambini, le nostre nonne al ritorno da scuola e dopo il giusto pasto consigliavano qualche minu...

Ognuno ha i suoi ritmi e i suoi bisogni. Ci sono persone che si sentono perfettamente riposate dopo poche ore ...

Agitazione? Cattivo umore? Un buon modo per tenerli a bada è respirare come si deve!Le emozioni infatti posso...

La compagnia è la terapia ottimale per chi ha il morale a terra e soffre di ansia. Questo vale sempre e sembr...

Con le vacanze, cercate di staccare la spina, dal lavoro, dallo studio ma anche dalla tecnologia. L’iper con...

Per chi vive in città e sta aspettando di andare in vacanza e magari ha già iniziato a fare il conto alla ro...

La stagione, si sa, invita all’aperitivo serale e al classico bicchierino della staffa dopo cena. Ma per le ...