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Ciao, sono bollino!
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Chi vuole conservare la salute per la vecchiaia, non la sciupi in gioventù
19/02/2021
Il proverbio del giorno
Questo proverbio dei nostri anziani, ricorda soprattutto ai giovani come le buone abitudini siano il modo più...
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Speziato e colesterolo: il piccante fa davvero male?
5/06/2020
Rimedi della nonna
Ne saranno senz’altro felici gli amanti del piccante: pare infatti che mangiare speziato, come sostenevano l...
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Orari regolari per un sonno riposante … e per la salute
5/11/2019
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Le giornate si fanno via via più brevi, complice anche il recente abbandono dell’ora legale. Ma, sia che si...
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Quanti benefici nella frutta…. anche se secca!
20/04/2018
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Un pizzico di piccante aiuta davvero il cuore
9/03/2018
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Spesso, soprattutto al sud, c’è la tendenza di aggiungere un pizzico di peperoncino ai piatti. La scelta no...
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Non demonizzate troppo le uova a causa del colesterolo
16/06/2017
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Il binomio uova-colesterolo non deve essere demonizzato come spesso succede. Le uova, infatti, hanno un buon v...
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Anche il fegato “ingrassa”
30/09/2015
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La statosi è un nemico da combattere a partire dalla tavola. Sonnolenza inspiegabile. Qualche difficolt...
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Quanto bene in una noce…
18/02/2015
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Uno studio pubblicato su Journal of Medicinal Food, chiarisce come mai le noci possano offrire un aiuto nel co...
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Paura del colesterolo? L’avocado può esservi d’aiuto!
12/01/2015
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Prima di tutto, ricordiamo che difficilmente un solo alimento può fare la differenza e ciò che conta per man...
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