Tag: colesterolo
Chi vuole conservare la salute per la vecchiaia, non la sciupi in gioventù
Questo proverbio dei nostri anziani, ricorda soprattutto ai giovani come le buone abitudini siano il…
Speziato e colesterolo: il piccante fa davvero male?
Ne saranno senz’altro felici gli amanti del piccante: pare infatti che mangiare speziato, come sostenevano…
Orari regolari per un sonno riposante … e per la salute
Le giornate si fanno via via più brevi, complice anche il recente abbandono dell’ora legale.…
Quanti benefici nella frutta…. anche se secca!
Un tempo, forse, era solo un’abitudine destinata a far parte dell’alimentazione solamente nelle giornate di…
Un pizzico di piccante aiuta davvero il cuore
Spesso, soprattutto al sud, c’è la tendenza di aggiungere un pizzico di peperoncino ai piatti.…
Non demonizzate troppo le uova a causa del colesterolo
Il binomio uova-colesterolo non deve essere demonizzato come spesso succede. Le uova, infatti, hanno un…