Tag: disturbi del sonno
Vivere nel verde: perché dormi meglio tra i parchi
Quando la qualità del sonno diventa una sfida quotidiana, spesso dimentichiamo quanto l'ambiente in cui…
Letargia: significato, sintomi e cause della sonnolenza eccessiva
Le giornate si accorciano, il clima diventa più rigido e molti animali vanno in letargo.…
Stress da lavoro: sintomi, cause e come gestirlo al meglio
Lo stress da lavoro è una condizione sempre più diffusa che può manifestarsi con sintomi…
Di settembre la notte col dì contende
Le giornate si accorciano. È da tempo che succede ma ora, con le vacanze ormai…
Apnea notturna, cos’è, sintomi e come dormire meglio
a firma di Federico Mereta, giornalista scientifico L’apnea notturna è un disturbo respiratorio del sonno…
Alla Madonna di agosto si rinfresca il bosco
Diciamolo: considerando le temperature torride che hanno caratterizzato le ultime estati, c’è da sperare che…