Tag: disturbi del sonno
Le posizioni corrette per dormire bene: la nostra guida
C’è chi ama mettersi a pancia in giù. C’è chi si rannicchia in posizione fetale,…
Sindrome da sonno posticipato: le conseguenze del social jet lag
La vita di ogni giorno è segnata da tappe e orari ben precisi. Ci si…
La fibromialgia NON fa rima con ipocondria
Dolore diffuso, senso costante di stanchezza, disturbi del sonno, formicolii, spasmi e contrazioni muscolari, debolezza…
Perché succede di sentirsi sempre stanchi?
La stanchezza e la spossatezza rappresentano sensazioni comuni ma debilitanti, capaci di influenzare significativamente la…
Aprile dolce dormire
La stagione, complice anche il passaggio recente all’ora legale e il continuo aumentare delle ore…
Perché passeggiare per boschi, campagne e zone umide
Sapete che c’è una “terapia” che ci potrebbe permettere di tenere sotto controllo la pressione…