Tag: insonnia
Cena corta, vita lunga
“Oro la mattina, argento a pranzo e piombo la sera”. Questo la saggezza popolare ci…
AlimentazioneAntinfiammatoriDoloreFarmaci di automedicazioneSpeciali e dossierSport e movimentoStress e ansia
Attenzione ai piccoli disturbi quando l’hobby è casalingo
Da ormai quasi un anno la realtà si è ridimensionata e la casa è diventata…
Stress e ansia ai tempi del Covid-19: la ricerca di Semplicemente Salute
La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato…
L’insonnia si combatte anche online
I farmaci di automedicazione e i prodotti a base di sostanze vegetali ad azione sedativa,…
Stanchezza di primavera: cause e come affrontarla
Sentirsi stanchi, assonnati e senza forze, in questo periodo, è abbastanza comune. Siamo nel bel…
Se fatichi a dormire bene, niente alcol!
Le giornate iniziano ad allungarsi e, tra qualche settimana, con l’arrivo della primavera, si passerà…