muscoli

La “cooking therapy” ha diversi effetti positivi. Ma non esagerate a tavola! Volete sapere qual è un...

La ginnastica di preparazione riduce il rischio di piccoli traumi Prima regola: mai fare sforzi troppo intensi...

Fermarsi spesso è un segnale d’allarme per la circolazione delle gambe. La chiamano la malattia delle ...

Attenti alla postura: per contrastare i sintomi, semaforo verde per i farmaci di automedicazione. Se soff...

Possono bastare 5 giorni di alimentazione ricca di lipidi per creare problemi alla muscolatura. Che mangi...

Per chi fa sport, ci vuole attenzione dopo un trauma. Riposo, freddo, compressione, elevazione dell’art...

Con la bella stagione si risveglia la voglia di movimento: impariamo come goderne i benefici senza effetti col...

Splendide, a tutte le età. E pronte alla serata in discoteca o a danzare lievemente un tango. È il momento d...

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