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Caldo e sudore e il bimbo piange di notte
16/08/2019
Rimedi della nonna
Capita spesso d’estate che un bimbo molto piccolo nella notte si svegli, piangendo in modo quasi disperato q...
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Svegli di notte? Combattete lo stress!
23/05/2019
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Si fa presto a dire insonnia. Ci sono persone che, quando vanno a letto, non riescono a prendere sonno e conta...
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Stress, in Italia ne soffre il 90% degli uomini
18/03/2019
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PER 6 ITALIANI SU 10 È IL LAVORO LA PRINCIPALE FONTE DI STRESS. SEMPLICEMENTE SALUTE INDAGA LE PRINCIPALI CAU...
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L’ansia cresce (anche) sui social
15/03/2019
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Ci mettono in contatto con il mondo. Ci fanno partecipare a gioie, tristezze, esperienze. In molti casi ci off...
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Per combattere l’insonnia bisogna fare programmi!
31/01/2019
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In caso di insonnia passeggera, magari legata a momenti di particolare tensione, prendere il classico bicchier...
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Riposati, che pensi meglio!
14/12/2018
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Quando eravamo bambini, le nostre nonne al ritorno da scuola e dopo il giusto pasto consigliavano qualche minu...
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Agitati? Puntate sul tiglio!
30/11/2018
Rimedi della nonna
Vi ricordate le sane, vecchie tisane delle nostre nonne? Quando ci si sentiva agitati e non bastava la classic...
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Lo stress “preventivo” del mattino pesa più di quello serale
19/11/2018
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Stanchezza, irritabilità, ansia, mal di testa, digestione lenta, bruciori di stomaco, insonnia, tensioni musc...
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Il bimbo che non dorme? Tale e quale la mamma!
15/11/2018
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“Talis pater, talis filius”. I latini non avevano dubbi nel definire le caratteristiche del bimbo, riferen...
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Rispettate i ritmi del sonno! Ne va del vostro buonumore!
16/10/2018
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Ognuno ha i suoi ritmi e i suoi bisogni. Ci sono persone che si sentono perfettamente riposate dopo poche ore ...
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Stress e cattivo umore: come si vince la sindrome da “rientro dalle vacanze”
29/08/2018
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Riavvolgiamo il nastro. Prima di partire un pizzico di agitazione era lecita, e anche attesa dal momento che t...
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LA SALUTE IN VIAGGIO
17/07/2018
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LE REGOLE PER NON FARSI COGLIERE IMPREPARATI (IN ITALIA E ALL’ESTERO) Insonnia, scottature, contusioni, stit...
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