Tag: sovrappeso
Quanti passi fare al giorno per stare bene
A volte tutto nasce per caso. Anche in tema di salute pubblica, infatti, alcune abitudini…
Per San Michele l’uva è come il miele
Ci siamo, il momento è ottimale per il consumo dell’uva, come frutto fresco. Ed è…
Di settembre la notte col dì contende
Le giornate si accorciano. È da tempo che succede ma ora, con le vacanze ormai…
Alimentazione per cervello e memoria: cibi e nutrienti per mantenere la mente attiva
a firma di Federico Mereta, giornalista scientifico “Fa che il cibo sia la tua medicina”.…
Apnea notturna, cos’è, sintomi e come dormire meglio
a firma di Federico Mereta, giornalista scientifico L’apnea notturna è un disturbo respiratorio del sonno…
D’agosto cura la cucina, di settembre la cantina
Sfruttiamo i vegetali freschi! Frutta e verdura ci aiutano a star bene, ci offrono le…