Fastidi alle orecchie: fattori scatenanti e prevenzione

Per il benessere delle orecchie bisogna stare attenti anche ai gesti quotidiani, tra questi fate attenzione al phon: se lo si avvicina troppo al padiglione auricolare, mantenendolo a temperature elevate, potreste creare delle condizioni favorevoli alla comparsa di otiti e altri fastidi, a causa dello sbalzo di temperatura tra esterno e interno dell’orecchio.

È solo uno dei consigli per difendere le orecchie che, specie in questa stagione, sono particolarmente a rischio: sbalzi di temperatura, vento e umidità possono infatti mettere in pericolo il benessere delle orecchie, non solo nei bambini, ma anche negli adulti e negli anziani.

Se nei più piccoli è soprattutto il dolore a richiamare l’attenzione, in età adulta si può verificare una leggera debolezza dell’udito oppure possono comparire fastidi passeggeri, come i ronzii. I farmaci di automedicazione possono aiutare nella pulizia e disinfezione dell’orecchio e nel contrastare l’infiammazione che spesso sta alla base del dolore, soprattutto quando a essere interessato è l’orecchio esterno.

In altri casi si può manifestare un mal d’orecchio occasionale, che nasce da stati di raffreddamento e si risolve facendo ricorso a farmaci che migliorano la congestione nasale, spesso concomitante al disturbo; può essere utile, quindi, l’impiego di medicinali ad azione decongestionante e mucolitica.

Spesso i fastidi all’orecchio e/o all’udito sono invece legati alla formazione di un tappo di cerume, che può essere dissolto con specifici prodotti consigliati dal farmacista o direttamente rimosso dal medico o dallo specialista.

Va detto che, in senso generale, il trattamento dell’otalgia va sempre definito in base alla gravità del quadro e la cura deve essere preferibilmente indicata dal medico. Molto importante per prevenire i fastidi alle orecchie e le diverse forme di otalgia possibili è ovviamente la prevenzione; il passaggio dal clima caldo delle abitazioni e degli uffici alle basse temperature dell’esterno, specie se l’umidità è elevata, è sicuramente nocivo.

Proteggersi con cuffie o cappellini non è l’unica regola da tenere a mente; ecco alcuni consigli per proteggere le orecchie:

• Asciugare sempre con cura le orecchie dopo aver fatto la doccia o il bagno
• Utilizzare in modo corretto e non troppo spesso, in particolare nei bambini, i bastoncini di cotone per pulire l’orecchio
• Non esagerare con l’uso del telefono cellulare e se possibile impiegate sempre le cuffie per telefonare; se ascoltate la musica, attenzione a non esagerare con il volume
• Durante l’asciugatura dei capelli, tenere il getto del phon lontano dalle orecchie perché l’aria troppo calda può influire sul benessere dell’orecchio interno
• Non esagerare con i cibi salati: il sodio presente nel sale può facilitare la ritenzione idrica e quindi far accumulare liquido che provoca gonfiore nella parte più interna dell’orecchio
• Fare attenzione se assumete terapie farmacologiche: ci sono farmaci che possono risultare nocivi per l’orecchio e per questo vengono detti ototossici. Leggete sempre il foglietto illustrativo!

Redazione Semplicemente Salute

Attraverso consigli pratici e informazioni chiare, ci dedichiamo a educare e guidare verso scelte di vita quotidiana consapevoli, promuovendo un benessere semplice e duraturo.