Muoversi a ritmo di musica: un toccasana per la salute
“Vai col tango!” diceva un vecchio detto. In occasione della Giornata Mondiale dedicata a questa danza, nelle sue varie declinazioni, può essere utile ricordare quanto e come il ballo (compreso…
La salute è un bene prezioso!
Seguici sui Social
Articoli Recenti Sport e movimento
Intervista a Michelangelo Giampietro
Docente ac scuola di specializzazione “Medicina dello sport e dell’esercizio fisico” Università “Sapienza” Roma Con…
SPORT INVERNALI E VACANZE NATALIZIE
I CONSIGLI PER PREVENIRE E GESTIRE I PICCOLI TRAUMI DURANTE LA PRATICA SPORTIVA Le vacanze…
Cosa è il diabete e quando si può evitare?
Cosa può aiutarci a prevenire il diabete? Sicuramente le buone abitudini! Attività fisica regolare, alimentazione…
Quanti passi fare al giorno per stare bene
A volte tutto nasce per caso. Anche in tema di salute pubblica, infatti, alcune abitudini…
Dolori muscolari localizzati: cause, sintomi e rimedi
Il presente articolo è dedicato ai dolori muscolari localizzati, una condizione comune che può manifestarsi…
Perché passeggiare per boschi, campagne e zone umide
Sapete che c’è una “terapia” che ci potrebbe permettere di tenere sotto controllo la pressione…