Must Read
Perché passeggiare per boschi, campagne e zone umide
Sapete che c’è una “terapia” che ci potrebbe permettere di tenere sotto controllo la pressione arteriosa, di contrastare ansia e stress e di sentirci più in forma? Non vi stiamo…
La salute è un bene prezioso!
Seguici sui Social
Articoli Recenti Sport e movimento
Dolori muscolari localizzati: cause, sintomi e rimedi
Il presente articolo è dedicato ai dolori muscolari localizzati, una condizione comune che può manifestarsi…
Il mal di testa è donna?
I CONSIGLI DEL PROF. PIERO BARBANTI GESTIRE I DISTURBI DERIVANTI DALLE DIVERSE FORME DI MAL…
Fuga in montagna: sport, relax e avventura, ma occhio ai fastidi di stagione
Quest'anno la neve è arrivata puntuale, richiamando gli appassionati di sport invernali a pianificare i…
L’allenamento, l’ingrediente per prevenire incidenti sulle piste
Mettere gli sci e gli snowboard ai piedi? Un’ottima idea per ritrovare la felicità e…
I rischi della sedentarietà
La sedentarietà è un problema sempre più diffuso, con gravi conseguenze per la salute. Passare…
Come godersi la montagna con un pizzico di attenzione alla salute
Domani si celebra la giornata internazionale della montagna, stabilita non a caso a dicembre, mese…