Sapete che c’è una “terapia” che ci potrebbe permettere di tenere sotto controllo la pressione arteriosa, di contrastare ansia e stress e di sentirci più in forma? Non vi stiamo…
Ritorna la stagione dell’attività fisica all’aperto. Riprendono le grandi maratone, le mezze, la corsa serale…
Muoversi è fondamentale. Fare attività fisica rappresenta uno strumento basilare per mantenersi in forma e…
La stagione fredda, per fortuna, ci sta abbandonando. E iniziamo a passare più tempo all’aria…
Per qualcuno è un alibi in più per non fare movimento. Per qualcun altro è…
Le feste di fine anno hanno lasciato strascichi sulla vostra pancetta e hanno nascosto impietosamente…
“Talis pater, talis filius”. I latini non avevano dubbi nel definire le caratteristiche del bimbo,…