Cellulite

L’automedicazione può rappresentare un valido presidio per affrontare con successo la cellulite. Sono disponibili diversi farmaci, da applicare localmente, che possono infatti favorire un più efficace controllo del quadro a base di levotiroxina in associazione. Utili possono essere anche le sostanze che aiutano la normale circolazione venosa, al fine di migliorare l’apporto di ossigeno alle aree interessate dal processo e limitare il rischio che si crei una fibrosi. Questi possono essere applicati localmente, sotto forma di creme o gel, oppure essere assunti per via generale, sotto forma di polvere o compresse, offrendo all’organismo sostanze capillaroprotettrici a base di diosmina, anche in associazione con l’esperidina , oppure a base di flavonoidi come l’oxerutina, la troxerutina e la mirtillina o di composti tripterpenici come l’escina in associazione, l’ippocastano e la centella. Ovviamente questi farmaci vanno associati ad una modificazione dello stile di vita e ad un eventuale massaggio linfodrenante. Nelle forme più gravi si può anche arrivare a trattamenti medici come la carbossiterapia, che facilita lo scambio d’ossigeno tra i tessuti e ritarda il passaggio verso la fibrosi o la mesoterapia, basata si iniezioni localizzate che puntano a rilassare le aree indurite dalla fibrosi.

Due sono le abitudini di vita che consentono di contrastare l’insorgenza e il peggioramento della cellulite: da un lato il controllo del peso corporeo attraverso un’alimentazione sana, che preveda un introito di calorie controllato e un’elevata quota di frutta e verdura con limitazione dei grassi e degli zuccheri, dall’altro una regolare attività fisica. Sul fronte dell’alimentazione conviene scegliere gli alimenti ricci in vitamina C che aiutano la parete dei vasi a rimanere più “robusta”. Da preferire sono i peperoni e, tra la frutta, fragole, mirtilli e altri prodotti del sottobosco ricchi di composti (bioflavonoidi) in grado di “rinforzare” la parete dei vasi sanguigni. Non solo: se possibile consumare aglio e cipolla, che contengono sostanze, come l’allicina, ad azione protettiva. Sempre a tavola meglio controllare l’introito di sale, che tende a far trattenere liquidi all’interno dei vasi, aumentando lo “sforzo” delle pareti e facilitando la perdita di piccole quantità di liquidi attraverso i capillari. Importante è anche bere molto per assicurare la giusta idratazione all’organismo. Per quanto riguarda gli sport consigliati, detto che anche il semplice passeggiare è comunque utile, va ricordata l’importanza del ciclismo e del nuoto, per migliorare il ritorno del sangue venoso verso il cuore.