Redazione Semplicemente Salute
Le posizioni corrette per dormire bene: la nostra guida
C’è chi ama mettersi a pancia in giù. C’è chi si rannicchia in posizione fetale,…
Mal di testa: tutti lo conoscono, moltissimi ne soffrono, le donne sono le più colpite
Lo stress e l’uso eccessivo di dispositivi digitali tra i fattori scatenanti più comuni Il…
Trekking e passeggiate, i rischi delle calzature non adeguate
Il trekking fa bene e non solo perché potenzia i muscoli: i benefici del trekking…
Sindrome da sonno posticipato: le conseguenze del social jet lag
La vita di ogni giorno è segnata da tappe e orari ben precisi. Ci si…
La febbre di maggio dà salute per tutto l’anno
I virus non sono tutti uguali e, di conseguenza non sono uguali le manifestazioni cliniche…
Medicinali scaduti, fanno male? Come smaltirli correttamente
Ormai tutti noi siamo sempre più attenti al rispetto e alla sostenibilità ambientale. Tuttavia, a…
Dolori muscolari localizzati: cause, sintomi e rimedi
Il presente articolo è dedicato ai dolori muscolari localizzati, una condizione comune che può manifestarsi…
Occhio secco ed irritato: le cause e cosa fare
Anche se non ci pensiamo, tra gli effetti indesiderati sulla salute dell’aumento delle temperature c’è…
Come prendere una pillola, consigli e strategie
“Basta un poco di zucchero e la pillola va giù …” chi non ricorda questa…
La fibromialgia NON fa rima con ipocondria
Dolore diffuso, senso costante di stanchezza, disturbi del sonno, formicolii, spasmi e contrazioni muscolari, debolezza…
Perché succede di sentirsi sempre stanchi?
La stanchezza e la spossatezza rappresentano sensazioni comuni ma debilitanti, capaci di influenzare significativamente la…
Donare il sangue aiuta la cura
Ricordiamoci di donare il sangue. E prendiamo questa buona abitudine fin da giovani che ci…