Ciao, sono bollino!
7 Febbraio 2020

Fa bene passeggiare anche al freddo

Le giornate fredde non sono proprio l’ideale per mettere le scarpe e uscire se non si hanno particolari incombenze da sbrigare. Ma, pure se fa , ancor più se avete una certa età, non chiudetevi in casa nel tempo libero, aspettando il tepore della primavera. Anche nelle giornate più fredde è sempre importante uscire e camminare, incontrando gli altri. Il beneficio sarebbe particolarmente significativo per chi si sente giù di morale perché proprio l’esposizione alla luce del sole, oltre a intiepidire il corpo, sarebbe un vero toccasana per la psiche.

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