Tag: depressione
Anche la scienza lo dimostra: l’attività fisica ci rende più felici!
Le giornate dalle temperature più miti invitano a trascorrere più tempo in campagna e nei…
In attesa di potere di nuovo passeggiare nei parchi…
Un tempo, quando si era giù di morale o non si era al massimo della…
Se i geni ti portano a essere giù di morale, metti la tuta e vai!
L’attività fisica fa bene, al corpo e anche all’anima. E può davvero fare da barriera…
Fa bene passeggiare anche al freddo
Le giornate fredde non sono proprio l’ideale per mettere le scarpe e uscire se non…
Umore grigio? Fatevi un’insalata
Tra i numerosi consigli che le nostre nonne davano quando una persona era di umore…
Contro la tristezza, fai una passeggiata… stancante!
Quante volte, nei tempi andati, le nostre nonne quando ci vedevano giù di corda ,…