Ciao, sono bollino!
7 Febbraio 2020

Fa bene passeggiare anche al freddo

Effetti dell'aria aperta sull'umore

A dimostrarlo sono diversi studi tra cui quello condotto al di Boston. Stando agli esperti d’Oltre Oceano, gli effetti di questa semplice abitudine sarebbero particolarmente significativi per chi tende ad avere l’umore cupo, visto che una minore esposizione alla potrebbe essere alla base di un calo della , il neurotrasmettitore che favorisce il . In pratica, quindi, grazie alla luce e al movimento, si può ottenere un miglioramento nella disponibilità di scongiurando il rischio che il neurotrasmettitore, pur essendo presente nell’organismo non sia utilizzabile.

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