Ciao, sono bollino!
7 Febbraio 2020

Fa bene passeggiare anche al freddo

Attività fisica e Vitamina D

C’è anche, poi, un altro aspetto da non sottovalutare. L’attività fisica fa sempre bene e, complice l’esposizione ai raggi solari anche nelle giornate fredde, si può migliorare la disponibilità di . Gli effetti? Migliora l’assorbimento del e si contrasta meglio l’. Come a dire che, specie per chi è avanti con gli anni, camminare contribuisce a rendere più robuste le ossa e a combattere meglio i piccoli acciacchi. Insomma: mettete la giacca ed uscite, anche prima che arrivi la primavera.

News correlate

Quando la testa gira
1/03/2018
NewsSpeciali e dossierStress
Attività fisica e Vitamina D IntroduzioneEffetti dell'aria aperta sull'umoreAttività fisica e Vitamina D Sin...
Che bello muoversi da seduti!
12/11/2018
DoloreFarmaci di automedicazioneNews
Attività fisica e Vitamina D IntroduzioneEffetti dell'aria aperta sull'umoreAttività fisica e Vitamina D Vit...
Crampi addio! Arriva il fresco
12/09/2016
AntinfiammatoriMeteo saluteNews
Attività fisica e Vitamina D IntroduzioneEffetti dell'aria aperta sull'umoreAttività fisica e Vitamina D Il ...