Ciao, sono bollino!
14 Maggio 2015

Italiani stressati le 10 cause

Italiani stressati le 10 cause

Lo stress, si sa, può essere amico o nemico. Amico poiché si tratta di una risposta che l’organismo attiva di fronte a situazioni nuove e improvvise per ripristinare un nuovo equilibrio. Nemico perché quando diventa cronico a farne le spese, per 8 italiani su 10, è la salute. Ma quali sono le cause principali che stressano gli abitanti dello Stivale? Da una ricerca condotta da ASSOSALUTE su un campione di italiani dai 18 ai 65 anni è emerso che le motivazioni sono sia di natura «personale», all’interno della loro sfera privata, che a cause di natura «sociale», dovute all’ambiente in cui si vive o alle condizioni di vita. Vediamole nel dettaglio:

  1. I problemi economici (29%) – la paura di non arrivare alla fine del mese e di non riuscire a far quadrare i conti
  2. Il lavoro e lo studio (23%) – impegni e scadenze dettate dal lavoro o dallo studio
  3. La sensazione di non avere abbastanza per fare tutto e bene (22%) – sentire la necessità di far durare la giornata più di 24 ore per riuscire a fare tutto
  4. La situazione sociale e del Paese (17%) – i cambiamenti politici e problematiche sociali in Italia
  5. I mille (16%) – il desiderio di essere multi-tasking per riuscire ad occuparsi della casa, dei figli e dei “faccende” di tutti i giorni
  6. I problemi di salute (10%) – quando il nostro corpo viene messo alla prova da piccoli malanni di stagione o problemi più seri
  7. I problemi famigliari (15%) – le vicende familiari e la gestione delle piccole preoccupazioni quotidiane
  8. Le di coppia (8%) – problemi di cuore e piccole discussioni
  9. La in cui vivo (6%) – fastidio e rabbia causati dal e dal della città
  10. Le (3%) – gli sbalzi di temperatura e le variazioni del tempo

 Insomma, imparare a conoscere le cause dello stress può essere un primo passo per combatterlo, per evitare che a pagarne le conseguenze sia la salute!

 

 

News correlate

Settembre in cerca di funghi, ma occhio alle zecche
19/09/2016
News
Le giornate di sole cominciano ad alternarsi alle classiche piogge che annunciano l’arrivo dell’autunno. ...
I-Pod e Mp3, attenti alle distrazioni
12/08/2015
News
Una ricerca dimostra che la musica ad alto volume aumenta il rischio di essere meno attenti al traffico. ...
Allegria, le giornate si allungano
28/03/2016
News
C’è un effetto positivo del progressivo allungamento delle giornate e quindi della maggiore esposizione all...