Ciao, sono bollino!

Italiani stressati le 10 cause

di lettura: 4 minuti
Italiani stressati le 10 cause

Lo stress, si sa, può essere amico o nemico. Amico poiché si tratta di una risposta che l’organismo attiva di fronte a situazioni nuove e improvvise per ripristinare un nuovo equilibrio. Nemico perché quando diventa cronico a farne le spese, per 8 italiani su 10, è la salute. Ma quali sono le cause principali che stressano gli abitanti dello Stivale? Da una ricerca condotta da ASSOSALUTE su un campione di italiani dai 18 ai 65 anni è emerso che le motivazioni sono sia di natura «personale», all’interno della loro sfera privata, che a cause di natura «sociale», dovute all’ambiente in cui si vive o alle condizioni di vita. Vediamole nel dettaglio:

  1. I problemi economici (29%) – la paura di non arrivare alla fine del mese e di non riuscire a far quadrare i conti
  2. Il lavoro e lo studio (23%) – impegni e scadenze dettate dal lavoro o dallo studio
  3. La sensazione di non avere abbastanza tempo per fare tutto e bene (22%) – sentire la necessità di far durare la giornata più di 24 ore per riuscire a fare tutto
  4. La situazione sociale e del Paese (17%) – i cambiamenti politici e problematiche sociali in Italia
  5. I mille (16%) – il desiderio di essere multi-tasking per riuscire ad occuparsi della casa, dei figli e dei “faccende” di tutti i giorni
  6. I problemi di salute (10%) – quando il nostro corpo viene messo alla prova da piccoli malanni di stagione o problemi più seri
  7. I problemi famigliari (15%) – le vicende familiari e la gestione delle piccole preoccupazioni quotidiane
  8. Le di coppia (8%) – problemi di cuore e piccole discussioni
  9. La in cui vivo (6%) – fastidio e rabbia causati dal e dal della città
  10. Le (3%) – gli sbalzi di temperatura e le variazioni del tempo

 Insomma, imparare a conoscere le cause dello stress può essere un primo passo per combatterlo, per evitare che a pagarne le conseguenze sia la salute!

 

 

News correlate

Freddo e umidità, iniziano i dolori: ma è proprio vero?
News
Che la pioggia e le nuvole possano riaccendere qualche fastidio alle articolazioni è risaputo, ma gli italian...
Settembre in cerca di funghi, ma occhio alle zecche
News
Le giornate di sole cominciano ad alternarsi alle classiche piogge che annunciano l’arrivo dell’autunno. ...
Allegria, le giornate si allungano
News
C’è un effetto positivo del progressivo allungamento delle giornate e quindi della maggiore esposizione all...