Ciao, sono bollino!

Italiani stressati le 10 cause

di lettura: 4 minuti
Italiani stressati le 10 cause

Lo stress, si sa, può essere amico o nemico. Amico poiché si tratta di una risposta che l’organismo attiva di fronte a situazioni nuove e improvvise per ripristinare un nuovo equilibrio. Nemico perché quando diventa cronico a farne le spese, per 8 italiani su 10, è la salute. Ma quali sono le cause principali che stressano gli abitanti dello Stivale? Da una ricerca condotta da ASSOSALUTE su un campione di italiani dai 18 ai 65 anni è emerso che le motivazioni sono sia di natura «personale», all’interno della loro sfera privata, che a cause di natura «sociale», dovute all’ambiente in cui si vive o alle condizioni di vita. Vediamole nel dettaglio:

  1. I problemi economici (29%) – la paura di non arrivare alla fine del mese e di non riuscire a far quadrare i conti
  2. Il lavoro e lo studio (23%) – impegni e scadenze dettate dal lavoro o dallo studio
  3. La sensazione di non avere abbastanza tempo per fare tutto e bene (22%) – sentire la necessità di far durare la giornata più di 24 ore per riuscire a fare tutto
  4. La situazione sociale e del Paese (17%) – i cambiamenti politici e problematiche sociali in Italia
  5. I mille (16%) – il desiderio di essere multi-tasking per riuscire ad occuparsi della casa, dei figli e dei “faccende” di tutti i giorni
  6. I problemi di salute (10%) – quando il nostro corpo viene messo alla prova da piccoli malanni di stagione o problemi più seri
  7. I problemi famigliari (15%) – le vicende familiari e la gestione delle piccole preoccupazioni quotidiane
  8. Le di coppia (8%) – problemi di cuore e piccole discussioni
  9. La in cui vivo (6%) – fastidio e rabbia causati dal e dal della città
  10. Le (3%) – gli sbalzi di temperatura e le variazioni del tempo

 Insomma, imparare a conoscere le cause dello stress può essere un primo passo per combatterlo, per evitare che a pagarne le conseguenze sia la salute!

 

 

News correlate

Umidità e addobbi natalizi, un binomio da evitare
News
È tempo che gli addobbi natalizi riemergano da cantine, soffitte e armadi, dove spesso capita, soprattutto ne...
Allegria, le giornate si allungano
News
C’è un effetto positivo del progressivo allungamento delle giornate e quindi della maggiore esposizione all...
Più fa caldo, più i pollini disturbano gli allergici
News
Basta davvero poco per accentuare i problemi legati ai pollini quando si soffre di allergie!  Secondo alc...